Neue Yoga & Power Yoga Kurse in Birstein ab Januar 2015

Hatha
Yoga

„Tue deinem Körper etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Terese v. Avila

 

Wir möchten euch gerne zu einer kostenlosen
Yoga-Schnupperstunde einladen.
Falls ihr Lust dazu habt, werden an folgenden Tagen
Kurse angeboten.
Kommt doch einfach vorbei am:
Montag den

12.01.15 von 20:00 – 21:15 Uhr

hier bei uns in den Räumlichkeiten der Wing Revolution Akademie Hauptstraße 18
63633 Birstein

 

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Die Kurse sind übers Jahr fortlaufend und durch den Erwerb von 10 er Karten buchbar oder durch eine Mitgliedschaft.

Kosten für die 10 Einheiten Montag sind 85 €.

Mitgliedschaft 1 x pro Woche 25 € im Monat.
Mitgliedschaft 2 x pro Woche 35 € im Monat.

Für weitere Infos, steht euch Astrid Hegenbart an diesem Abend
oder auch schon vorher unter 06054-917826oder 0151-64964642

zur Verfügung.

Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie.
Yoga erfüllt uns mit Hoffnung und Optimismus.
Yoga hat zum Ziel, die Beschränkungen des Körpers zu überwinden.

 

Yoga Fit / Power Yoga ist eine ausgewogene Mischung aus Krafttraining

und intensivem Stretching.*

Die einzelnen Asanas (Grundübungen) werden mit jedem Ein- und Ausatmen

gewechselt und so zu einem

dynamischen Bewegungsablauf zusammengefügt. Dadurch hat man ein leichtes

Cardiotraining und die gesamte Muskulatur wird beansprucht.

Trotz aller „Power“ stehen die Prinzipien von Anspannen und Entspannen, ebenso wie beim klassischen Yoga, im Vordergrund.

 

Für weitere Infos, steht euch Astrid Hegenbart an diesem Abend
oder auch schon vorher unter 06054-917826oder 0151-64964642

zur Verfügung.