FASZIO®

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WAS SIND EIGENTLICH FASZIEN?

Kann man das trainieren und warum sollte man das?

Ja, man kann und ja, man sollte es!
Denn, geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen!

Die Faszien sind ein Netz ohne Anfang und Ende. Dieses Gewebenetz stabilisiert und macht Bewegung möglich: wie ein Gummiband nachgebend und haltend zugleich.
Und dieses Gewebe ist lebendig! Es beherbergt z.B. Rezeptoren für unser Körper- und Bewegungsgefühl. So können wir z.B. hinter unserem Körper unseren Fuß finden.
In der Grundsubstanz des faszialen Gewebes finden außerdem Stoffwechselvorgänge wie die Zellversorgung statt und sitzen die Fresszellen unseres Immunsystems.

FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude!

FASZIO® setzt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. Ziel ist es, sich körperlich mit Leichtigkeit und Kreativität seiner Umgebung und Situation anpassen zu können.

FASZIO® trainiert das fasziale Gewebe durch:

• Vielseitigkeit ⇒ Faszien lieben Abwechslung

• Anforderungen ⇒ Faszien wachsen mit ihren Aufgaben

• und Reize ⇒ Faszien reagieren auf Druck und Zug
⇒ FASZIO®-TRAINING IST VARIATION IN RAUM, ZEIT UND INTENSITÄT

Kurs  ab September immer freitags von 19:15-20:15 Uhr

Weitere Infos unter: 0151 – 19 63 63 89 oder unter
Kampfkunstvogelsberg@gmail.com